Wer leidet unter Jet Streß?

Während eines Langstreckenfluges leidet fast jeder unter Jet Streß, wenn auch in unterschiedlichem Maße. Eine umfangreichere US Studie ergab, daß 94% der Langstreckenpassagiere unter Jet Streß leiden. Eine neuseeländische Studie zeigte, daß 96% des Flugpersonals davon betroffen werden.

Flugpersonal: Eine im Jahre 1994 durchgeführte Umfrage unter in Neuseeland stationiertem und bei Interkontinentalflügen eingesetztem Flugpersonal führte zu folgendem Ergebnis: 96% der Befragten sagten, daß sie, trotz ihrer Gewöhnung an Langstreckenflüge, unter Jet Streß litten. 90% litten unter Müdigkeit nach der Ankunft, 94% empfanden Energieverlust und Motivationsschwäche und 93% berichteten über Schlafstörungen nach dem Flug.
Passagiere: Passagiere werden von Jet Streß noch mehr betroffen als das Flugpersonal. Zum einen, weil sie an die Umstände, die Jet Streß verursachen, weniger gewöhnt sind. Zum anderen, weil sie mit anderen Passgieren längere Zeit auf engem Raum zusammen sind. Darüber hinaus wirken sich noch andere Faktoren aus, wie zum Beispiel Mangel an frischer Luft im Flugzeug.
Unterschiedliche Auswirkungen: Kleine Kinder scheinen meistens unempfindlicher gegen Jet Streß zu sein. Personen, die sich normalerweise an eine starre tägliche Routine halten und die sich durch eine Änderung dieser Routine gestört fühlen, werden häufig am schlimmsten betroffen. Menschen, deren Leben durch häufig wechselnde Tagesabläufe gekennzeichnet ist, können meistens ihren Tagesrhythmus besser anpassen und sich an eine Änderung ihrer normalen Eß-und Schlafgewohnheiten leichter gewöhnen. Menschen die problemlos schlafen können, vermögen sich ebenfalls besser anzupassen.
Mehrfaches Überqueren von Zeitzonen: Die Dauer des Fluges ist nicht der kritische Punkt. Maßgebender Faktor ist vielmehr, wie viele Zeitzonen überflogen werden. Mnanche Menschen leiden schon unter Jet Streß, wenn sie bloß die Vereinigten Staaten von der einen zur anderen Küste (drei Stunden Zeitunterschied) überqueren, wären aber weniger davon betroffen wenn sie einen Flug von gleicher Länge in Nord-Süd Richtung zurücklegten. Die Anzahl der Zwischenaufenthalte spielt ebenfalls eine Rolle, da jede Flugunterbrechung von einem Druckwechsel in der Flugkabine begleitet ist. Schließlich ist Ihre körperliche Verfassung vor dem Flug von Bedeutung. Wenn Sie nicht fit, ausgeruht und gesund sind, werden Sie wahrscheinlich mehr unter Jet Streß leiden, als andere auf demselben Flug.
Ein auf Langstreckenflügen erfahrener Flugkapitän von Singapore Airlines hat dies so ausgedrückt: "Jeder bekommt Jet Streß. Der Unterschied liegt allein darin, wie lange der einzelne nach dem Flug darunter leidet."

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